Kendinize ve ilişkilerinize iyi gelen, güvenli bir alan.
Ben Psk. Elif Özdemir. Bireysel terapi, çift ve evlilik terapisi ve aile danışmanlığında; yargısız, gizlilik esaslı ve bilimsel temelli bir süreçte yanınızdayım.
- Yüz Yüze & Online
- Gizlilik Esaslı
- Bilimsel Yöntemler
Bir Görüşme Ortamı
Çalışma Alanlarım
Kendinizle, ilişkinizle ya da ailenizle ilgili zorlandığınız her dönemde birlikte düşünebileceğimiz bir alan.
Bireysel Terapi
Kaygı, stres, özgüven ve yaşam geçişlerinde kendinizi daha iyi anlamak için.
Detaylı BilgiÇift ve Evlilik Terapisi
İletişimi onarmak, bağı güçlendirmek ve çatışmayı yönetmek için.
Detaylı BilgiAile Danışmanlığı
Aile içi iletişim, roller ve değişen dönemler için birlikte çözüm.
Detaylı BilgiEvlilik Öncesi Danışmanlık
Ortak bir hayata sağlam bir başlangıç için beklentileri konuşmak.
Detaylı BilgiEbeveyn Danışmanlığı
Çocuğunuzla ve ergeninizle daha güçlü bir bağ kurmak için.
Detaylı BilgiOnline Terapi
Bulunduğunuz yerden, güvenli görüntülü görüşmeyle destek.
Detaylı BilgiBirlikte, sizin hızınızda.
Terapiyi; anlaşılmış hissettiğiniz, kendi cevaplarınıza ulaşabildiğiniz ortak bir yolculuk olarak görüyorum. Her danışanın hikâyesi kendine özgüdür; süreci de buna göre birlikte şekillendiririz.
- Psikoloji LisansÜniversite adı · Yıl
- Aile Danışmanlığı Sertifika ProgramıKurum adı · Yıl
- Terapi EğitimleriEğitim adı · Kurum · Yıl
- Bağımsız ÇalışmaŞile, İstanbul · Yüz Yüze & Online
Terapi süreci nasıl işler?
İlk kez terapiye başlayacaksanız aklınızda soru işaretleri olması çok doğal. Süreç dört basit adımdan oluşur.
Randevu
Takvimden size uygun saati seçin ya da e-posta üzerinden yazın.
İlk Görüşme
Sizi getiren konuyu, beklentilerinizi ve hedeflerinizi konuşuruz.
Ortak Plan
İhtiyacınıza uygun yöntemi ve görüşme sıklığını birlikte belirleriz.
Düzenli Seanslar
İlerlemeyi birlikte değerlendirir, hedefleri gerektikçe güncelleriz.
Gizlilik
Paylaştıklarınız meslek etiği ve yasal yükümlülükler çerçevesinde gizli kalır.
Yargısız Yaklaşım
Duygularınız ve deneyimleriniz, oldukları gibi kabul görür.
Bilimsel Temel
Görüşmeler etkinliği araştırmalarla desteklenen yöntemlere dayanır.
Online Tarama Testleri
Kısa ve bilimsel ölçeklerle kendinizi değerlendirin. Yanıtlarınız yalnızca cihazınızda işlenir, hiçbir yere kaydedilmez.
Aklınızdaki Sorular
İlk görüşmede neler olur?
İlk görüşmede sizi neyin getirdiğini, beklentilerinizi ve hedeflerinizi konuşuruz. Süreç, gizlilik ve çalışma düzeni hakkında merak ettiklerinizi yanıtlarım. Devam edip etmemeye siz karar verirsiniz.
Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark nedir?
Psikiyatrist tıp doktorudur ve gerektiğinde ilaç tedavisi düzenleyebilir. Psikolog ise psikolojik değerlendirme ve terapi/danışmanlık süreçleri yürütür, ilaç yazmaz. Gerekli durumlarda bir psikiyatriste yönlendirme yapabilirim.
Görüşmeler gizli mi?
Evet. Paylaştıklarınız meslek etiği ve yasal yükümlülükler çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin sınırları ilk görüşmede açıkça konuşulur.
Online görüşme yapıyor musunuz?
Evet. Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından güvenli görüntülü görüşme ile online seans yapabiliyoruz.
Randevuyu nasıl alabilirim?
Randevu sayfasındaki takvimden size uygun saati seçebilir ya da e-posta üzerinden yazabilirsiniz.
Randevumu iptal etmem gerekirse ne olur?
Randevunuzu en az 24 saat önceden iptal etmeniz ya da ertelemeniz rica edilir. Ayrıntılar randevu sırasında paylaşılır.
Son Yazılar
Çift terapisine ne zaman başvurmalı?
Çift terapisi yalnızca kriz anları için değil. Hangi işaretler, ilişkinizde profesyonel destek almanın zamanı geldiğini gösterebilir?
Devamını OkuErgenle İletişim: Ebeveynler İçin 6 Öneri
Ergenlik, hem çocuk hem ebeveyn için yoğun bir dönem. Bağı korurken sınırları da koruyabilmek için uygulanabilir öneriler.
Devamını OkuTerapiye Başlamadan Önce Bilmeniz Gerekenler
İlk seansta ne olur, terapi ne kadar sürer, gizlilik nasıl korunur? İlk kez terapiye başlayacaklar için kısa bir rehber.
Devamını Okuİlk adımı atmak cesaret ister.
Aklınızdaki soruları sormak ya da uygun bir zaman belirlemek için bana ulaşabilirsiniz.